解決できない悩みとの付き合い方

どんなに自信に満ち溢れているように見える人でも、人は何かしら悩んでいるものだ。
しかし悩みには解決できるものとできないものがある。
答えのない問題を抱え続けるのは精神的にもよろしくない。
早々に見切りをつけてしまうことが大切だ。

悩む必要のないこととは、例えば間違った認識の下で悩んでいる場合と、自分の努力ではどうにもできない問題で悩んでいる場合が例として挙げられる。
間違った認識の下で悩んでいる状態とは、例えばお金を十分持っているのに「これでは生活できない」と悩んだり、特に仲違いをしている訳ではないのに「今の人間関係は良くない」と思い込んだりしている状況のことを言う。
認識と現実に齟齬が生じているので、当然いつまで経っても解決策が出ない。
自分の努力ではどうしようもないことで悩むとは、例えば「他人の性格を変えたい」といったものだ。
他人の性質は、自分がどんなに頑張ったところで根本的に変えられるものではない。
働きかけたところで限界があるのが現実なのだ。
その他「誰からも好かれるようになりたい」といったことも、個人の努力では限界がある事柄だ。
こういったものは、冷静なときに見ると「こんなことで悩む人間がいるわけない」と馬鹿馬鹿しく感じるが、実際に悩んでいるときはそれに気付かず、出口のない迷路の中を迷い続ける状況に陥ってしまう。

悩んでも解決しない問題があること、そして他人へ相談することを忘れないようにし、延々と悩み続ける事態を避けるようにしよう。
もし、解決できる悩みを抱えているのなら<http://onayami-soudanshitu.com>を読んでみると解決の手助けとなるかもしれない。